2. Веселые старты

Цель: развитие двигательных навыков подростков.

Ход:

1. Отряд разбивается на три команды.

2. За правильно выполненное задание команде начисляется 3 балла. Штрафные очки даются за не качественное выполнение заданий.

3. Проводится эстафета.

4. Подведение итогов и награждение.

Конкурсы:

• Вы видите перед собой начерченные на песке 3 линии на расстоянии 1 метра друг от друга. Вы должны встать по обе стороны от средней линии, держась за веревку (1м.) перетянуть противника на свою сторону за крайние линии.

• Посмотрите на круг (диаметр 70 см). Вы должны всей командой за 30 секунд уместится в этом кругу, не заступив за черту.

• Игроки, присев на корточки, один против другого, должны отталкиваться ладонями. Выигрывает та команда, чьи участники заставят противника большее количество раз сесть на песок или опереться на него руками.

• Посмотрите на лавочки (на них лежит свисток) Слева и справа в пяти метрах от команд лежат обручи. В них становятся по 1 участнику. По команде ведущего добегают, берут лежащий обруч и двигаются к свистку - кто быстрее свиснет.

• 2 круга (диаметр 50 см.) на расстоянии 70 см. друг от друга. Игроки входят в круг и, стоя на левой ноге должны вытолкнуть противника из круга правой ногой. Выходить из круга, касаться друг друга руками нельзя.

• Двое участников из двух команд должны стать на левое колено, колени правых ног соединяют. Локти правых руг ставят на правые колена. Не двигая локтями с коленей, противники стремятся движением своей руки разогнуть руку другого.